Kuidas takerdunud kodu võib teie stressi suurendada

Anonim

Kodude elu on kerge üles ehitada, olgu see siis riietus, laste mänguasjad või soovimatud esemed, mida sa ei saa ära anda, kuid uus uuring on näidanud, et šokeeriv mõju võib tekitada meie stressitase vaimne tervis.

Üle 82 protsendi pimedate Hut'i poolt küsitletud britidest tunnistas, et nende meeleolu mõjutab mingil moel segadus, peaaegu üks viiest tunnistab, et peaaegu alati suurendab nende pingetaset.

Segadus võib sageli tunduda, et iseenesest on võimatu kustutada ja probleem halveneb, kui vaia ehitab, ja edasised uuringud näitasid, et 47 protsenti meist on isegi mõelnud kaks korda, et kutsuda kedagi meie täismajasse, sest me tunneme piinlikkust.

Blindid Hut

Nagu hiljutised uuringud on näidanud, et Briti keskmine on 3770 kuupjalga oma kodu, mis on täis esemeid, mida nad harva või mitte kunagi kasutavad, ei tohiks üllatuseks olla, et segadus rõhutab meid ja 2017. aasta uuring näitas, et kodune kodu võib soodustada ülekuumenemist või liigsöömine.

„Segadus võib mõjutada teie võimet keskenduda igapäevastele ülesannetele ja lasta oma loovuse ja tootlikkuse taset, ” ütleb tervisekeskuse Wu Wei tarkuse kaasasutaja Alexandra Lees.

„Teie kodu segadus takistab ka lõõgastust ja võib mõjutada teie une kvaliteeti. See kehtib eriti segaduse ja segaduse kohta magamistoas.

Blindid Hut

Vahepeal ütlesid 66, 5% inimestest, et nad on kooselu poolega väitnud ja 10% ütles, et see esineb sageli.

Identifitseerides kõige rohkem Briti kodusid häirivad esemed, nimetas Blinds Hut vannitoas tualetitarbed, magamistoas määrdunud riided, elutoa ajakirjad ja peamised süüdlased köögis.

Vaadake allpool olevat köögi stseeni, et näha selle maja ruumi kõige tavalisemat segadust ...

Blindid Hut

Uuringu tulemuste kohta lisateabe saamiseks külastage siin Blinds Hut.