Millised on siseõhu saastamise ohud?

Anonim

Getty ImagesZenShui / Sigrid Olsson

Briti Allergiafondi kliiniliste teenuste juhataja Amena Warner toob esile siseõhu saastamise ohud ja selle, mida me saame teha, et kodus püsida

Hiljutine aruanne * näitas, et siseruumide õhusaaste põhjustas 2012. aastal kogu Euroopas 99 000 surmajuhtumit. Kas see on tõsi? Õhusaaste on väga tõsine ja põhjustab terviseprobleeme ning jah, kahjuks ka tuhandeid inimesi igal aastal. Sellepärast on see valdkond, mida peame rohkem teadma.

Millised on siseruumide õhusaaste põhjused? On mitmeid tegureid. Kodumajapidamises kasutatav kütus, nagu puit ja kivisüsi, suitsetamine ja kasutatud suitsetamine, on kõik põhjustanud suure hulga surmajuhtumeid. Halb ventilatsioon põhjustab samuti olulisi siseruumide terviseprobleeme, nagu ka maja tolmulestad, lemmikloomade kõõm, küünalde, värvide, põrandate, vaipade ja puhastuskemikaalide aurud. Rääkige meile terviseprobleemidest, mida see võib põhjustada Need võivad olla allergiad, astma ja ülitundlikud hingamisteed. Halb ventilatsioon võib näiteks põhjustada astmat ja allergilist riniiti. Kui kahtlustate, et teil on allergia, veenduge, et teie arst kontrollib seda, sest see võib põhjustada astmat, kui seda ei ravita.

Rääkige meile terviseprobleemidest, mida see võib põhjustada: Need võivad olla allergiad, astma ja ülitundlikud hingamisteed. Halb ventilatsioon võib näiteks põhjustada astmat ja allergilist riniiti. Kui kahtlustate, et teil on allergia, veenduge, et teie arst kontrollib seda, sest see võib põhjustada astmat, kui seda ei ravita.

Mis on parim viis õhu kvaliteedi parandamiseks? Akende avamine on hea koht alustamiseks, kuid on mitmeid muid olulisi ettevaatusabinõusid, mida saate võtta, näiteks mitte suitsetada siseruumides, väljatõmbe sisselülitamist toiduvalmistamise ja õhupuhastaja abil. Lisaks pidage meeles, et välisõhk ei ole tingimata saasteaineteta, eriti linnades, kus diislikütuste ja õietolmu tase on kõrge.

Mida me saame teha, et piirata kahjulikku õhusaastet meie kodudes? Esiteks avage aknad paar korda päevas 5-10 minuti jooksul ja hoidke oma kodu kodutuna, sest tolm ja maja tolmulestad aitavad kaasa halbale sisekeskkonnale. Kandke maski ja ventileerige tuba enne ja pärast DIY-ülesandeid, nagu vanade tapeedide võtmine või vaipade eemaldamine, sest need võivad hallitust hallata. Võimaluse korral lülitage vaipadest kõva põrandale, kuna see vähendab tolmu lestade arvu teie kodus.

Milliseid tooteid saate soovitada õhu kaudu levivate allergeenide vähendamiseks? Otsige Allergy UK'i pitsatit värvi, puhastusvahendite, voodipesu ja põrandakatete kohta jne. See tähendab, et nad on allergeenide eemaldamiseks või vähendamiseks teaduslikult testitud.

Ja lõpuks, kui te teete ühte asja õhu kvaliteedi parandamiseks, siis mis see peaks olema? See peab olema ventilatsioon - see on nii tähtis!

Lisateavet leiate aadressilt allergyuk.org

* Royal College of Physiciansist ja Royal College of Paediatrics and Child Healthist.

Alates: House Beautiful ajakiri